Forskere fra Aalborg Universitet har fundet ud af, hvordan millioner af hæle hurtigt kan blive smertefri uden medicin. Øvelsen hjælper sportsudøvere med seneproblemer som eksempelvis springerknæ og ømhed i achillessenen. Det har også vist sig, at øvelsen også hjælper ved hælspore og svangsenebetændelse (fasciitis plantaris).
En simpel øvelse med tung styrketræning kurerer hælsmerter på halv tid, viser ny forskning fra Aalborg Universitet. (© Aalborg Universitet)