Aktiv sport og træning - min passion!

Som træner kan hjælpe dig at få kroppen i form

Kroppen i formJeg er uddannet sportstræner fra Dansk Idrætsforbund, og har været aktiv træner indenfor svømning, åbent vand-svømning og triatlon i en årerække. Gennem årene har jeg samlet rigelig erfaring i forbindelse med min egen svømmetræning, åbent vand-svømning og triatlon-træning, og har selv gennemført stævner på den fulde Ironman distance, halve Ironman-, OL- (Olymisk) og Sprint-distancer. Det har motiveret mig til, at få kroppen i form. Den samlede viden og erfaringer vil jeg gerne dele med andre!

Så hjælper jeg dig at få KROPPEN i FORM

Min faste overbevisning er, at alle kan komme i gang med nogen form for motionstræning, der holder kroppen i form og giver mere overskud i en travl hverdag.

Din målsætning: forbedring, ikke perfektion!

Mange har haft ambitionen at udvikle sine evne og færdigheder indenfor på meget kort tid. Den høje ambition er kommet til at dræbe mange initiativer og ender tæt med at udøveren hellere bliver på sofaen...

Forkusér derfor på det små forbedringer du kan gøre i en begrænset tidsperiode, så vil du undervejs opdage at du rent faktisk også flytter dig, oanset det drejer sig om kondition, smidighed eller forbedret teknik!
Er du klart til at komme væk fra sofaen og få kroppen i form? Sæt et rimeligt mål og sørg for at komme i gang - Det er jo som bekendt aldrig for sent!

/Gunnar

 

Tilbage til hovedmenuen

 

 

 

Hvilke tips og råd til træning har du brug for? 

Skriv til mig og fortæl!

Dit navn *

Din e-mail *

Emne

Din besked


* Skal udfyldes

Er du klar til at komme væk fra sofaen, og få kroppen i form? Det er jo, som bekendt, aldrig for sent!

 

Bad Behavior has blocked 194 access attempts in the last 7 days.