Kom med til åbent vand-svømning og svøm dig til bedre kondition!

Åbent vand-svømning – Ubegrænset frihed, som du aldrig vil opleve i en indendørs svømmebassin

triatlonI sommerhalvåret er åbent vand-svømning (også ofte kaldt havsvømning) et dejligt alternativ til klorvandet. Det forærer en fornemmelse af ubegrænset frihed, og giver dig rigelige muligheder at udvikle din svømmeteknik, hvor du samtidligt forbedrer din kondition og din krops udholdenhed.

Åbent vand-svømning kræver ikke alverdens udstyr. Du har sikkert en svømmebrille og badetøj i forvejen, så det du skal anskaffe er en velegnet våddragt, der giver dig opdrift og holder på kropsvarmen, og en badehætte, der gør dig mere synlig i vandet.

Til åbent vand-svømmning vælger mange at svømme med en så kaldt “havtaske”, en oppustelig bøje, som du trækker efter dig mens du svømmer. Det øger yderligere din synlighed i vandet, og forbedrer sikkerheden.

Hvad vil det koste at komme igang med åbent vand-svømning?
En god våddragt til åbent vand-svømning, med lange arme og ben – velegnet til nybegyndere, koster mellem 1500 og 2000 kr. Dertil kommer en badehætte for ca. 50 kr og “havtasken” koster omkring 350 til 400 kr.

Svømmetræning

Hvor kan jeg svømme?
Danmark har en kystlinie der er 7300 km lang. Du kan svømme næsten alle steder langs denne smukke kyst. Mange kommuner har desuden oprettet specielle “svømmebaner” til åbent vand-svømning, hvor du kan svømme sikkert, uden at generes af bådtrafik.

Svømmesikkerhed
Det er stærkt anbefalet, at altid have en svømmemakker med, så man kan holde øje med hinanden. Der findes i de større byer klubber, enten svømmeklubber eller triatlon-klubber, der tilbyder åbent vand-svømning under ordnede forhold.

Stævner og Konkurrencer
Der arrangeres en række stævner for åbent vand-svømmning i Danmark og vore nabolande i løbet af sommersæsonen.
Det giver rigtigt god mening at tilmelde sig et åbent vant-stævne, så du får et mål med din åbent vand-svømning. Du kommer også at lære nogle dejlige mennesker, som du deler interesse med!
Her finder du en liste med arrangementer i Danmark


Tilbage til SVØMNING

Bad Behavior has blocked 54 access attempts in the last 7 days.