Det siges ofte, at ernærling er den 4. disciplin indenfor triatlon. Det kan jeg kun være enig i, fordi det rette valg av sportsernæring kan være forskellen mellen DNF og personligt rekord. Jeg fik mulighed at teste nogle spændende produkter…
Slut med ørebetændelse efter svømning
Mange har sikkert, ligesom jeg selv, oplevet ubehagelige gener i ørene efter svømning. Når man svømmer rigigt meget i bassiner med klorvand, mister huden i øregangen dens beskyttende fedtstoffer. Bakterieinfektioner, svampeangreb og mellemørebetændelse kan nemt opstå, noget som giver store…
Brug for bedre aerodynamik?
Ska du købe en triatloncykel (enkelstartcykel)? Så er denne købsguide med sikkerhed relevant for dig! Den er publiceret i Triathlete Europes webmagasin